קוסקוס מלא, לא מבושל



הרכב תזונתי של קוסקוס מלא, לא מבושל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
360 קלוריות78 גרם11 גרם1 גרם26 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.2 מ"ג21 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג47 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
181 מ"ג1 מ"ג8 מ"ג177 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
7.3 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות